Narušila sa acido – bázická rovnováha? Dajte si pozor na tieto príznaky!
Možno by ste si ani neboli pomysleli, že narušená acido – bázická rovnováha môže spôsobiť nielen bolesti kĺbov a tráviace ťažkosti, ale okrem iného aj časté bolesti hlavy, migrény poruchy koncentrácie a tiež svalové kŕče.
Prekyslenie organizmu nenastane zo dňa na deň, avšak ak dlhodobo nie ste schopní zbaviť sa prebytočnej kyslosti, tak pre dosiahnutie rovnováhy siahne organizmus k vlastným zdrojom. Vtedy, za účelom neutralizácie kyselín, organizmus odoberie draslík, vápnik, sodík a horčík, v čoho dôsledku sa potom objavia príznaky typické pre prekyslený organizmus.
Príznaky prekysleného organizmu
Prekyslený organizmus môže produkovať mnoho príznakov, ktoré dokážu znepríjemniť každodenný život. Takýmto príznakom sú napríklad únava, bolesti hlavy, celulitída, žalúdočné a črevné problémy, slabý imunitný systém a bolesti kĺbov. Ale nie len únava a večná ospalosť, ale aj problémy so spánkom môžu naznačovať, že nadišiel čas alkalizácie! Na narušenú acido – bázickú rovnováhu Vás môže upozorniť aj to, že napriek všetkému úsiliu sa dokážete iba ťažko sústrediť a ste napätí a frustrovaní aj vtedy, ak na to nemáte žiadny vážny dôvod. Popri spomenutých príznakoch môže byť bolestivým signálom aj to, ak Vás uprostred noci zobudia neznesiteľné svalové kŕče v nohách. Vtedy je dôležité doplnenie nielen horčíka a vitamínov, ale aj to, aby ste prešli na alkalizujúcu stravu, ktorej účinky je vhodné stupňovať akalizujúcimi doplnkami stravy!
